scopri le nostre discipline
KARATE
Più di uno sport: una disciplina sportiva che rafforza corpo e mente, adatta alle persone di ogni età, a partire dai bambini.
corsi di avviamento per i più piccoli, corso per ragazzi e per adulti.
I corsi sono divisi per età e livello, sono quindi adatti anche ai principianti di qualsiasi età.
Pilates
Scarica le tensioni fisiche, riequilibra la postura e contribuisce ad armonizzare ogni parte del corpo: migliora la coordinazione e la respirazione, sviluppa la tonicità muscolare e cardiovascolare, definisce la muscolatura, e idrata i tessuto fasciali.
Vienici a trovare o porta i tuoi bambini a fare una prova.
Ci troviamo in via Longarone 7 a Baranzate (MI).
la palestra le lune
La palestra Le Lune nasce con l’intento di condividere l’arte del Karate,
nel nostro Dojo chiunque è benvenuto.
che cos’è un Dojo?
“luogo (場, jō) dove si segue la via (道, dō)”) è un termine giapponese che indica il luogo dove si svolge la pratica delle arti marziali.
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